Pour éviter les mauvaises surprises, il faut se préparer physiquement avant de partir en séminaire en haute montagne. Vous pouvez réaliser des exercices comme la natation, le footing, la marche, etc. Dans toutes les démarches, vous pouvez vous faire guider par des…
Lire la suiteUne activité en sommet est sans doute une bonne opportunité pour les skieurs de descendre vivement quelque part. Elle exauce à coup sûr leur rêve de profiter pleinement des sensations extrêmes et de se débarrasser complètement du stress. Il suffit…
Lire la suiteQui n’a jamais songé à voler dans les airs comme les oiseaux, Aladin et son tapis volant. Face à la révolution, les chercheurs ne cesse de fabriquer des engins volants comme les avions, les hélicoptères, les drones. En s’inspirant des…
Lire la suiteEn réalité, qu’il s’agisse d’une activité aussi facile comme la randonnée ou aussi compliquée comme le ski-alpinisme, aller à la montagne est une bonne manière de sortir en vacances méritées ou pendant un long Week-end. Ainsi, pourquoi recourir à un…
Lire la suiteLa randonnée offre de multiples bienfaits, tant pour le corps que pour l’esprit. Cependant, partir en randonnée nécessite une bonne préparation. Il est alors important de choisir les bons accessoires de randonnées avant de partir à l’aventure. Quelle tenue choisir pour…
Lire la suiteAfin de réaliser une bonne évaluation de votre forme physique, vous pouvez vous orienter vers des méthodes différentes. Il vous est possible de faire le calcul selon votre fréquence cardiaque ou votre ICM. Cependant, il faut s’entraîner de manière régulière…
Lire la suiteParmi les sports de montagne, il y a le snowkite. Il est accessible pour tous. Mais il faut avoir une bonne condition physique et savoir maîtriser la voile pour le diriger sans difficulté. Pour pratiquer cette activité d’hiver, il faut…
Lire la suiteUne activité nouvelle et en pleine phase de développement, le vélo sur neige commence à attirer un bon nombre de personnes. Ceux qui souhaitent partir en vacances durant l’hiver peuvent profiter de cette pratique en vogue. En France, les choix…
Lire la suiteDès que la neige tombe et que les remontées mécaniques démarrent, les pistes seront remplies d’amoureux de la neige. Vous souhaitez rejoindre leur groupe, mais vous vous demandez quel sport choisir pour vous-même ? Comment Choisir entre le ski et le…
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